Медики сделали неожиданное заявление о дневном сне

Медики считают, что длительный дневной сон может быть одним из симптомов диабета второго типа.

Они обнаружили эту связь, проанализировав результаты наблюдений за более чем 300 тысячами пациентов.

Эксперты отметили, что такой сон является не причиной диабета, а лишь симптомом. Главным фактором, по их мнению, является продолжительность сна. У людей, которые спят днем ​​более 60 минут, вероятность заболеть диабетом 2 типа на 45% больше. Однако связи между диабетом и дневным сном менее 40 минут нет никакой.

По словам экспертов, короткий дневной сон наоборот полезен. Он увеличивает концентрацию и моторику.