Какие чаи старят людей

В желании сбросить лишние килограммы люди испытывают различные способы. Некоторые записывается в спортзал, а некоторые из-за лени покупают чаи для похудения. Однако они не сжигают жир, а выводя жидкость, старит организм. Об этом рассказал Борис Скачко, столичный диетолог и блогер.

"Чаи для похудения старят людей. Они имеют мочогонный эффект, который выкачивает из организма воду. При этом человек стареет, потому что нет воды под кожей. Это как у яблока. Сочный плод выглядит идеальным, а без воды — сморщенным. Для похудения нужно не морить себя голодом, а улучшать переваривание пищи. Тогда ничего не будет накапливаться", — советует врач.

Лучше пить обычные черные и зеленые чаи. У них есть вещества биофлавоноиды, которые оказывают противораковое и противовоспалительное действие.

Они очищают от экологии, нейтрализуя вредные токсины. В зеленом чае эти свойства лучше выражены, чем в черном.

"Ароматизированные чаи, будто бы с кусками фруктов — это просто маркетинговый ход, реклама. На самом деле они содержат химические вещества, которые и создают желаемый аромат", — говорит диетолог