Чемпионкой мира по бодибилдингу стала украинка
29 ноября-5 декабря в Паттайе (Таиланд) проходил 8 чемпионат мира по бодибилдингу. И золото на нем уверенно одержала наша землячка Ирина Козлова, передает Коррупция Спорт
Ирина соревновалась с титулованными спортсменками из Таиланда, Вьетнама, Индии и Малайзии в категории до 55 кг.
Тренировалась жестко и настойчиво. И это была самая сложная подготовка. Перед Ириной стояла задача сбросить 6 кг (в межсезонье спортсменка весила 61) и работать над пропорциями. В частности уделяла внимание бедрам и ягодицам. Шесть месяцев ежедневных упражнений, строгого графика и жесткой диеты — и мировое золото по бодибилдингу приехало в Чернигов.
Теперь Ирина планирует принять участие в одном из самых престижных мировых соревнований — ARNOLD CLASSIC (основан Арнольдом Шварценеггером). Однако бороться за награду поедет через год — нужно привести тело в идеальную форму, ведь на этом чемпионате, по словам Ирины, выступают лучшие из лучших.
А пока спортсменка будет восстанавливать здоровье и тренироваться в «лайтовому» режиме. «Вообще я не могу отдыхать. Это моя проблема — неумение расслабиться. Но я работаю над собой», — смеется чемпионка.
