Ученые доказали, что мысли о спорте укрепляют мышцы
В частности, специалисты пришли к выводу, что мысли о занятиях спортом приводят мышцы человеческого тела в тонус.
Ученые под руководством английского медика Майкла Мосли проводили эксперимент в рамках телешоу на канале BBC2. Семь добровольцев, включая людей с ограниченной подвижностью и больных рассеянным склерозом, делали умственные упражнения пять дней в неделю в течение месяца — авторы эксперимента предложили добровольцам представить, будто они толкают машину в течение 15 минут, а также представить тренировки в спортзале.
В результате выяснилось, что воображаемые тренировки и мнимая гимнастика, которую активно используют профессиональные спортсмены, оказались действительно полезными для мускулатуры. В частности, было зафиксировано, что сила участников эксперимента увеличилась в среднем на 8 процентов, а в одной из женщин достигла увеличение на 33 процента.
«Это невероятный результат. Наши измерения показали, что мозг при представлении тех или иных образов посылает сигналы нашему телу и происходят удивительные процессы», — говорит Мосли.
