Спасение для тех, кто курит: 4 способа очистить легкие

4 способа очистить легкие.

Люди, которые курят, сознательно вредят своему организму, особенно легким. Сигаретный дым оставляет микроскопические ожоги на волоскам, которыми покрыты легкие, через время они атрофируются и отмирают. 

На слизистой скапливаются смолы, которые вызывают удушливый кашель, передает Коррупция. Спорт

 Какие продукты помогают в очищении легких от никотиновых смол?

Грейпфрут

Вещества, которые входят в состав грейпфрута, способствуют восстановлению клеток, которые имеют отклонения в своем развитии от нормы. К тому же, этот экзотический плод богат антиоксидантами и улучшает работу клеток. 

Курильщикам он особенно полезен.

Имбирь

Расширяет сосуды, защищает от вирусов и бактерий, помогает быстрее вывести мокроту.

Чеснок

Борется со многими заболеваниями. Его нужно употреблять всем, как для лечения, так и в профилактических целях.

Морковь

Данный корнеплод богат витамином А, который оказывает благотворное влияние на ткани и клетки эпителия. Употребляя морковь в сыром виде, можно нейтрализовать вредное влияние никотина на организм.