Эти продукты провоцируют прыщи! Будьте настороже!

От какой еды необходимо отказаться, чтобы кожа была чистой и ухоженной. Подробнее передает Коррупция Спорт

1. Специалисты из института питания пришли к выводу, что кофе и чай способствуют появлению прыщей. Побочный эффект этих продуктов обуславливается тем, что в них содержится гнармон кортизол, из-за которого нервная система становится более чувствительной, а у кожи появляется склонность к жирности и раздражений.

2. Молоко, жирный творог и мороженое также являются источниками появления прыщей. К ним же можно отнести и многие другие молочные продукты, которые активизируют работы сальных желез, что приводит к появлению прыщей.

3. Конечно же, главные источники появления прыщей — это сладкое, сахар и т.п. Такие продукты вообще противопоказаны коже, чего никак нельзя сказать о сухофруктах или меде. Чрезмерное потребление орехов также может спровоцировать появление сыпи, так что будьте осторожны с этими продуктами.

4. Не хотите иметь на своей прекрасной коже ни одного прыщика? Тогда вам необходимо отказаться от таких продуктов, которые содержат большое количество консервантов. К ним можно отнести различные чипсы, сладкую газированную воду и даже соки в упаковках.