Здоровье
Подобається

Женщинам будет крайне полезно узнать, какие болезни передаются по женской линии

01.10.2016
Женщинам будет крайне полезно узнать, какие болезни передаются по женской линии

Специалисты из разных стран мира обозначили ряд болезней и недугов, которые чаще всего передаются от матери к дочери. Заболевания, в числе которых депрессии и онкология, заложены в генах от рождения, но есть способы избежать серьезных последствий, если вовремя озаботиться своим здоровьем.


Ранняя менопауза. Вероятность ее возникновения на генетическом уровне составляет 70-85%. В среднем менопауза возникает в возрасте 51-53 лет, но возможны и отклонения – у одной из двадцати женщин этот период наступает до 46 лет.
За процесс отвечают целых четыре гена, и ничто не может его остановить. Но существует множество способов облегчения для организма последствий наступления менопаузы и замедлить ее проявление – от фитотерапии до гормонозаместительной терапии. Решение о назначении процедур может принять только врач.

Мигрени. Как утверждает доктор Кэйт Генри из Нью-Йоркского Университета, риск наследования этой болезни составляет от 70 до 80%. Ген, вызывающий мигрени, открыли совсем недавно и если он работает неправильно, то болевые центры в мозгу пробуждаются под действием факторов окружающей среды (шум, кофеин и так далее).
Необходимо, по возможности, избегать этих факторов. Здесь необходимо учесть, что многие больные мигренью очень чувствительны к такой еде, как кофе, шоколад, красное вино, сыр и цитрусовые.

Полнота. Известно, что только 4% девушек, чьи мамы были стройными, имеют проблемы с лишним весом. А вот у матерей-пышек дочери в 40% становятся полными. Если оба родителя имеют лишние килограммы, то риск полноты у ребенка увеличивается до 70%. Отчасти проблема кроется в семейных привычках питания, но главная причина все же в особом гене.
В данной ситуации необходимо делать упор на активный образ жизни, а не тратить жизнь на поиски чудодейственной диеты. Например, привычка с юности ходить хотя бы по 40 минут в день, снижает риск ожирения в зрелом возрасте на 30%.

Физическая форма. Генетическая связь составляет 50%. Луиза Саттон из Университета Лидса уверена, что способность с легкостью накачивать мышцы или улучшать физическую форму передается по наследству: «Нередко говорят, что если вы хотите завоевать Олимпийскую медаль, то лучше выбирайте родителей».
Чтобы хоть как-то поддерживать себя форме, если у вас нет генетической предрасположенности к мускулистому телу, нужно минимум 3 раз в неделю заниматься плаванием, бегом или любыми другими активными видами спорта. А укрепить мышцы помогут простые упражнения, но их стоит выполнять 5 раз в неделю по 40 минут в день.

Депрессия. Генетическая связь в зависимости от формы заболевания  – 10-30%. Психические заболевания в некоторых случаях считаются семейными. В развитии депрессии играет роль группа генов, которые блокируют в мозге выработку серотонина – гормона счастья.
Чтобы этого избежать, необходимо избегать чрезмерной усталости, не попадать под влияние своей мамы, которая страдает депрессией и лучше не злоупотреблять алкоголем. Даже если у вас есть ген депрессии, не факт, что она вам грозит – многое зависит от самонастроения и позитивного взгляда на жизнь.

Заболевания сердца. Генетическая предрасположенность – 20%. Наследственное сосудистое заболевание влияет на коронарную артерию в сердце и на церебральную артерию в мозге. Однако, что же именно является причиной сердечных заболеваний – наследственность или окружающая среда – ученые сказать точно не могут.
Необходимо вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем, не курить и по возможности исключить из своего рациона жирные и соленые блюда.

Рак груди. Генетическая связь – 15 процентов. Риск унаследовать мутирующие гены возрастает, если кровный родственник заболел в молодости. В некоторых странах женщинам, в чьих семьях были больные раком, предлагают пройти генетическое обследование. Иногда пациентки, у которых подтверждают наличие мутировавших генов, предпочитают сразу удалить молочные железы.
На развитие рака груди влияет прием гормональных лекарств и контрацептивов, а также курение и алкоголь. По исследованию британских ученых, курение виновно более чем в четверти всех смертей от рака в Англии. Употребление женщинами алкоголя более 80 граммов крепких напитков или двух бутылок светлого пива чаще двух раз в неделю, увеличивает риск болезни на 7 %.


Коментарии

Коментарии