Летние продукты, которые способны вызвать аллергию

В норме В желудочно-кишечный тракт поступает большое количество агентов, в том числе и аллергенов. Но благодаря особым свойствам слизистой оболочки пищеварительного канала, в кишечнике формируется "барьер ер", который не допускает проникновения в кровь аллергенов, так же как и опасных микроорганизмов и вирусов. Але сбой в программе иммунологической защиты способен привести к развитию пищевых аллергических реакций.

Цитрусовые

Несмотря на то, что цитрусовые можно вот круглый год на полках супермаркетов и базаров, для нашей местности это экзотические продукты. Особенно необходимо осторожно употреблять фреши, так как это очень концентрированный напиток. Так, например, чтобы сделать 250 мл грейпфрутового сока, нужно примерно 2 средних грейпфрута.

Томаты

Вещества, которые придают красную окраску овоща, могут стать причиной появления аллергии. Именно поэтому не рекомендуется употреблять томаты в большом количестве, особенно это касается женщин в период грудного вскармливания.

Красные ягоды и фрукты

Арбуз, клюква, малина, вишня, клубника – это вкусные и полезные продукты, которые способны насытить организм витаминами и минералами, если их употреблять в мировые. во-первых, рекомендуется покупать только органические фрукты и ягоды, которые ничем не обрабатывались, а во-вторых, если вы даете первый раз ребенку попробовать новый продукт, необходимо начинать с небольшого количества. Например, дайте попробовать 1-2 малини в день, не совмещая с другими аллергенными продуктами.

Мед

Как правило, женщины, которые придерживаются здорового питания, заменяют сахар медом. Второй вариант гораздо полезнее, но стоит знать, что мед способен вызвать аллергию.

Орехи

Орехи – это вкусный летний перекус. Достаточно соединения есть 10-15 м, чтобы утолить голод. Но большое количество белка в составе орехов может стать причиной появления аллергии, поэтому не налегайте на продукт.