Как воспитать счастливого ребенка: шесть советов от гарвардских психологов
Многие родители уже устали слушать о том, что современные технологии портят их детей.
Из всех сайтов на них льются потоки информации о новейших методах и стратегии по воспитанию в цифровом веке.
Однако, как далеко не зашел бы прогресс, есть несколько проверенных временем простых истин, которые помогут вырастить полноценную, добрую, уверенную в себе и психически здорового ребенка.
Делимся с вами шестью мудрыми и такими простыми советами гарвардских ученых по воспитанию детей.
1. Проводите время со своими детьми
Это основа всего. Регулярно проводить время с детьми, интересоваться их делами и проблемами, а главное — внимательно слушать их ответы. Вы не только узнаете об индивидуальных особенностях вашего ребенка, но и покажете ей, как нужно проявлять заботу о другом человеке.
2. Всегда говорите ребенку, что он значит для вас
Согласно исследованиям психологов многие дети не знают, что они самое главное, что есть в жизни родителей. Им просто нужно услышать эти слова. Поэтому не забывайте чаще говорить их детям — так они будут чувствовать себя увереннее.
3. Покажите, как решать проблемы, а не бежать от них
Например, если ребенок решил бросить футбол, попросите ее объяснить, почему она хочет это сделать и какие обязательства у нее есть перед командой (совместный матч, совместные тренировки и прочее). Затем, если она все же примет решение уйти, помогите ей с этим вопросом.
4. Ежедневно приучайте помогать и сами будьте благодарны за помощь
Исследование показало, что люди, которые привыкли выражать благодарность, более склонны к сочувствию, легче прощают, они щедры и любят помогать. Поэтому важно придумать для ребенка ежедневный список домашних дел, за которые ей необходимо благодарить течение всего дня. Психологи также рекомендуют родителям награждать детей только за исключительный проявление доброты и усердия.
5. Помогите ребенку справиться с негативными эмоциями
Психологи утверждают, что способность заботиться подавляется такими негативными эмоциями, как гнев, злость, стыд и зависть. Помогая детям распознать и эти чувства, родители подталкивают их к решению внутреннего конфликта. С подобного самоанализа начнется их долгий путь к тому, чтобы стать неравнодушными, заботливыми людьми. Это также важно для установления разумных рамок их психологической безопасности.
6. Покажите им, что мир гораздо больше, чем кажется
Согласно исследованиям психологов почти всем детям интересно только узкий круг их семьи и друзей. Важно, чтобы они также интересовались людьми за пределами этого круга, которые отличаются от них социально, культурно и даже географически. Вы можете помочь им в этом: научить быть хорошим слушателем, который умеет поставить себя на место другого человека и может чувствовать эмпатию через трогательные фильмы, фотографии и новости.
В заключении психологи уверяют нас:
Воспитание доброжелательного, воспитанного, заботливой и морально-этической ребенка — тяжелый труд. Но это именно то, что может сделать каждый из нас. И ни одна работа в мире не сравнится с этой по важности и бесценность награды.
