Здоровье
Никакой пижамы! Почему лучше спать голышом
Знаете ли вы, что спать голышом еще полезнее, чем в одежде? Сон без одежды имеет кучу физических и психологических плюсов! Крепкий сон Люди, которые ложатся в постель голыми, спят...
Ученые объяснили, почему нужно есть финики ежедневно
Ученые утверждают, что финики является универсальным продуктом питания. И количество важных для организма веществ в составе этих сухофруктов настолько велико, что питаясь одними...
10 продуктов, которые помогут изменить цвет глаз за 2 месяца
Хотя людей нашего времени сложно чем-то удивить, слышать о том, что существуют продукты, способные изменить цвет наших глаз, немного странно. Тем не менее это результаты абсолютно...
Больше никогда так не делайте! Привычки, которые убивают наши почки
Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание — очищение крови от...
Три продукта, которые должны быть в рационе каждый день
Американские врачи назвали 3 продукта, которые очень полезны для нашего организма, поэтому должны быть в рационе каждого человека ежедневно. Как убеждают медики, эти продукты...
Как снять стресс за несколько минут без лекарств и алкоголя: ТОП-11 простых способов
Быстрый темп, многозадачность и отсутствие хорошего отдыха могут кого угодно вывсети из равновесия. Эксперт по здоровью Зои Бларовски назвала 11 простых и быстрых способов...
Вот как быстро побороть неприятный запах изо рта
Галитоз — дурное дыхание или неприятный запах изо рта. Причиной этой проблемы в 8% случаев являются инфекционные заболевания носа, горла, а иногда легких, в совсем небольшом...
Назван опасный эффект белковой диеты
Белковые диеты являются одними из самых популярных, однако имеют значительные недостатки, о которых стоит знать. Создатели белковых диет уверены, что люди могут набрать вес...
Вы удивитесь: ученые сравнили, что опаснее — соль или сахар
После проведения исследовательской работы ученые высказались по поводу опасного влияния соли и сахара на организм человека: помимо полезных качеств эти вкусовые добавки...
Только начали бегать — вот вам важнейшие правила, которые точно пригодятся
«Золотые правила» для бегунов начинающих. Бег — на первый взгляд доступные и простое физические нагрузки, укрепляет здоровье и помогает похудеть. Но опытные бегуны...
Спасение для тех, кто курит: 4 способа очистить легкие
4 способа очистить легкие. Люди, которые курят, сознательно вредят своему организму, особенно легким. Сигаретный дым оставляет микроскопические ожоги на волоскам, которыми...
Предупрежден, значит вооружен! Вот как распознать скрытый сердечный приступ
Не все сердечные приступы сопровождаются болью в груди и выделением пота. Новые научные данные говорят, что бывают скрытые инфаркты, при которых симптомы незначительны или вообще...
